[서산PT·서산헬스장 몸부림짐] 봅시다

안녕하세요 서산피티·서산헬스장 몸부림치는 블리미인 인사드립니다-

​ 얼마 남지 않는 하나 2월 추위가 한층 더 지상에서 온 몸이 덜덜 떨려서 쉽게 느끼는 피로에 몸이 많이 무거워집니다(';ω;`)

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추위를 느끼면 대사와 근육으로 인해 활동성이 떨어집니다.활력이 줄어들고 식욕도 잘 안되고 소화도 잘 안되고 여기저기 아픈곳이 생기면 생활하기가 정말 불편해질 것입니다."건강이 최고다 .

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몸부림에는 나중에 건강을 지키려고 찾아온 분들이 계시는데요.어한시은 여러가지 질환중 갑상선에 대해 이 이야기를 나쁘게 봅니다.

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우리 몸에는 호르몬을 분비하는 기관으로 내분비선이라는 조직이 있습니다.5곳에 저고리다 마루를 해둔 것이 보이거든요.

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그 중 갑상선이란 목의 한 가운데서 앞으로 뛰어나와 자기 온도의 물론골(갑상연골)의 아래쪽 기도의 주위를 감싸고 있는 내분비샘으로서 갑상선 호르몬을 분비합니다.

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갑상선은 그 크기가 작고, 그냥 1온스(28g)이하로 가볍습니다.그 때문에, 갑상선이 건강에 미치는 중요성에 대해 간과하기 쉽습니다.

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갑상선은 정 스토리의 다양한 기능에 책임을 지고 있습니다.모든 박동과 호흡 이외의 에너지 분야에서 많은 역할을 합니다.

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뿐만 아니라 갑상선은 모든 세포와 조직, 근육과 뼈, 피부, 소화기관, 뇌, 심장과 기타 장기의 기능을 할 때 그 페이스를 조절해 줍니다.

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충분한 호르몬을 생산하여 체내의 세포가 하나의 속도로 기능하도록 자극하여 내용입니다.

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내분비기관갑상선에서는 호르몬이라는 화학물질을 만들어 우리 몸이 필요할 때 분비된다.호르몬은 혈액을 타고 각 신체의 조직으로 이동하여 다양한 기능을 조절하여서 입니다.

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즉, 갑상선 호르몬의 제공과 수요를 달콤하게 하여 우리 몸의 기초대사를 조절하는 것입니다.그럼 갑상선 기능 항진증이란 뭐지?

갑상선기능항진증이란 갑상선호르몬이 지과인치에 많이 생산·분비되어 우리 몸의 대사가 항진한 상태를 예기합니다.

항진증의 증상으로는 더위, 피로, 체중 감소, 하지 근력 약화, 스포츠 중 호흡 곤란, 불면증, 가면 털, 관절통, 부종, 체중 증가 등이 있습니다.

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사고는 사람마다, 개인이 처한 상황과 스트레스에 따라 증상이 다르다고 하는데요.

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그 때문에 초기 증상을 간과하고 진단이 늦어져 치료 시기가 늦어지는 경우를 어떻게 볼 수 있습니다.

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항진증은 간단한 혈액검사로 확정할 수 있습니다.결과도 하루만에 알 수 있습니다.​

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그래서 몸에 없던 변화가 생긴다면, 하나단은 병원에서 들러야겠죠?

약물치료가 가능한 시기를 놓치면 갑상선 기능을 되돌릴 수 없게 되어 수술을 해야 할 것, 부득이하게 장기간의 치료를 할 수도 있습니다.

하나 다음적으로 완치했다고 해도 약 30~40퍼.센트의 재발률이 있는 것에 정기적인 혈액검사도 중요합니다.​​

그럼 갑상선 기능저하증이란 무엇일까요?갑상선 기능 저하증이란 갑상선 호르몬의 부족으로 대사가 저하된 상태를 의미합니다.

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눈썰미가 사라지도록 동작과 예기가 느려집니다.

비교적 흔한 질환이기도 합니다.주로 여자에게 자주 자타합니다.자신이 많아질수록 빈도가 높아집니다.

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저하증의 증상으로는 피로 및 쇠약감, 인지기능 둔화, 변비, 건조하고 거친 피부, 시린 목 sound, 난청, 우울증, 고혈압 등이 있습니다.

심할 경우 혈압 상승에 따른 심장 마비를 1개 만드는 것도 있습니다.강세이지만 빠른 진료가 최고입니다

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다시 추위에 민감해져 동작과 내용이 느려집니다.눈썹 탈모가 오시며, 안면이나 눈 주위에 부기가 생기는 분도 계십니다.

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혀가 두꺼워서 커지는 경우도 있고요.저하증, 또한 항진증과 마찬가지로 혈액검사와 증상으로 진단합니다.저하증을 의심하는 비법으로는 입맛이 없는데 체중이 항상 똑같이 거본인의 몸이 부을 때,

피로감이 심해서 기억력이 떨어지고, 의욕 상실이 있을 때, 체육과 관계없는 근육통이 자주 생겨서 저릴 때 등이 있습니다.

갑상선 기능 저하증은 근본적으로 갑상선 호르몬이 부족하기 때문에 생기는 것 아닌가요?그래서 부족한 갑상선 호르몬을 약을 통해 보충해주면 금방 효과가 있습니다.

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다행스럽게도 갑상선 호르몬제는 별다른 부작용 없이 복용할 수 있어 하루 한 번 복용하면 충분하다고 할 수 있을 것이다.

처소음에는 소량으로 시작해 정기적인 혈액검사를 하면서 용량을 조절합니다.

하나시적으로 갑상선의 기능이 과인 결여되어 회복되기도 하므로, 각 환자의 상태에 맞추어 서서히 약을 적게 하여 앞으로는 완전히 끊어질 수 있도록 합시다.

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갑상선 호르몬제는 공복상태에서 복용하는 것이 가장 좋다고 하는데요.적절한 위산 농도가 유지될 때 잘 흡수되기 때문이라고 합니다.

그래서 오전에 하나어 괜찮은 아쟈마쟈 복용하는 것이 좋고 약 먹은 30~60분 후(후)에 오전, 식사를 하는 것이 좋았습니다.

통원치료로 완치도 가능하며, 갑상선 기능이 정상화되면 주기적인 혈액검사로도 충분히 예방할 수 있다는 점!

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오항상씨는 주위에 흔히 볼 수 있는 것 같은데, 그 말에 대해서는 잘 몰랐던 질환에 대해 조사해 보았습니다.근력저하와 체중증가로 인해 스쿼트 하나 못하고 팍팍 쓰러져 스토리 한 회원들이! 지금으로서는 손을 잡고 점프 스쿼트를 해내는 모습을 보면서 역시 건강과 체육은 끊어도 끊을 수 없다는 사실을 다시 한번 깨닫게 됩니다.

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갑상선 관련 질환에 스포츠는 필수! 이는 질환을 가지고 계신 분들이라면 당신뿐만 아니라 쉽게 공감할 수 있을 것입니다."다리에 힘이 생기고, 걸을 때, 체력이 별로 안좋아졌어요."선생님 덕분에 더 기운을 내고 있습니다.실제로 갑상선 질환이 있는 회원에게 받은 고마운 내용입니다.

몸이 무거워서 가라앉는 기분인가요?어떻게 해야 할지 몰라서 답답해요?

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